Project M&J 知って得する情報日記!!

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2009年09月03日

no.o75 処方箋による薬代の節約裏知識

最近は病院や医療にかかっても、

薬は処方箋を受け取って、近くの薬局でもらいます。

この「医薬分業」のシステムの裏ワザ、、、


裏ワザ@小さな個人医院近くのすいている薬局より、、、

混んでいる病院の指定薬局が同じ薬でもチョッとだけ安いんです。


利用者の多い薬局は調剤基本料が安いのがその訳、、、!


マニアックな話ですが、

*月4,000回以上の処方せんを受ける薬局の調剤基本料は

19点・・・190円

*それ以下の薬局は

42点・・・420円

これだけで・・・230円の差です。
(もちろん健康保険をつかえば3割負担で69円です)


1週間に1度は薬の世話になっている人は
年間で¥3,600円の節約です。

病気がちの人は・・・、、、、。

あまりに多くの品揃えをしている大病院の指定薬局(500品目以上)
だと、調剤基本料に「基準調剤加算」10点・・・10円が
プラスされることもありますが、、、これでも得です。


裏ワザA基本調剤料は1回ごとかかります・・・

1週間に1度処方してもらっている人は、

医師に相談して2週間に1度、まとめて出してもらいましょう。

そうすると調剤基本料は1回分420円(3割負担で126円)

節約できるわけです。


年間で・・・・、

こういう、小さい節約の積み重ねをたくさん生活取り入れて

習慣にして行くとかなり大きく膨んでいるんですよ!!










posted by トニー上原 at 02:55| Comment(1) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月06日

no.o76 ゴージャスなお買い物・・・ 日本橋ショッピングツアー?

メトロリンク日本橋・・・

日の丸リムジングループの無料巡回バスのことです。


ゴージャスなママやセレブの奥様も用達しているんです、、、、

この巡回バスは日本橋の中心を巡回・・・・

日本橋から、
・・・・・、
京橋、、
東京都八重洲口などが
運行エリア!

料金は無料、、、、

三越、高島屋、にんべん、山本海苔店、八重洲地下街
などの企業が協賛となって運行しているんです。

こういった企業の見えない努力で可能になっているんですね〜。



コースを詳しく・・・・

東京都八重洲口〜呉服橋〜地下鉄日本橋駅

〜地下鉄三越前駅〜三井記念美術館〜JR日本橋駅

〜(三越日本橋店のある日本橋室町1丁目)

〜地下鉄京橋・室町駅〜八重洲駅地下街入口

へと運行します。

さあ、リッチな気分でお買い物に出かけましょう!!


無料巡回バス メトロリンク日本橋(日の丸リムジングループ)
http://www.hinomaru.co.jp/metorolink/nihonbashi/



posted by トニー上原 at 02:03| Comment(0) | 買物・消費者 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月07日

no.o77 ちょっとしたレジャー裏情報!!

今日は至って、シンプルに、、、、


@東京ディズニーリゾート(TDR)の
チケット格安入手法。。。。


TDRは「県民感謝週間」という特定の
地域の住民を対象にした割引期間がある。

都道府県ごとに費が決まっているので、、、
その地域に住んでいる友達に購入をお願いするべし。

¥1,000円以上は安くなります。



A東京都の動物園、美術館、博物館の場合

「東京ミュージアムぐるっとパス」を購入する。

¥2,000円ぽっきりで施設がフリーパスになります。



至って簡単にて失礼致します。


posted by トニー上原 at 03:27| Comment(0) | レジャー・プレイスポット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月09日

no.o78 携帯のバッテリーを長持ちさせるちょっとしたコツ!

たわいのないワンポイントのコツです。


ただ、圏外の場所にいるときは、、、、

「必ず電源を切る・・・」


たったこれだけです。。。。


携帯電話のアンテナは、圏外や電波の弱いところに行くと、

何とか電波を掴もうと作動して、、、、

その結果、電池を早く消費してしまいます。


ただし、少しの間なら入れっぱなしの方が

電池を消費しない場合も有るので、見極めも必要です。


ちょっとしたことでした・・・。
posted by トニー上原 at 00:15| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月10日

no.o79 救済ホットライン 18歳以下の子供の為の、、、

チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


ヨーロッパで生まれたこの制度チャイルドライン

子供達が電話で何でも相談できるように、大人達が子供と同じ目線

に立って電話で話す救済のホットライン・・・。


実際にいじめに遭っていても親に相談できない子供達が増えている

ケースも多いといわれます。

一人で悩み、悶々と生活に悲観的になっている子供達(18歳以下)の為に、、、、大切な機関です。


チャイルドライン4つの約束

1、ヒミツはまもるよ

2、なまえは、いわなくてもいい。

3、どんなことでも、いっしょにかんがえる。

4、イヤになったら、きっていい

全国にあるので安心、、、、
電話番号はホームページから調べることが出来ます。


チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


posted by トニー上原 at 02:44| Comment(0) | 教育・資格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月03日

no.o75 処方箋による薬代の節約裏知識

最近は病院や医療にかかっても、

薬は処方箋を受け取って、近くの薬局でもらいます。

この「医薬分業」のシステムの裏ワザ、、、


裏ワザ@小さな個人医院近くのすいている薬局より、、、

混んでいる病院の指定薬局が同じ薬でもチョッとだけ安いんです。


利用者の多い薬局は調剤基本料が安いのがその訳、、、!


マニアックな話ですが、

*月4,000回以上の処方せんを受ける薬局の調剤基本料は

19点・・・190円

*それ以下の薬局は

42点・・・420円

これだけで・・・230円の差です。
(もちろん健康保険をつかえば3割負担で69円です)


1週間に1度は薬の世話になっている人は
年間で¥3,600円の節約です。

病気がちの人は・・・、、、、。

あまりに多くの品揃えをしている大病院の指定薬局(500品目以上)
だと、調剤基本料に「基準調剤加算」10点・・・10円が
プラスされることもありますが、、、これでも得です。


裏ワザA基本調剤料は1回ごとかかります・・・

1週間に1度処方してもらっている人は、

医師に相談して2週間に1度、まとめて出してもらいましょう。

そうすると調剤基本料は1回分420円(3割負担で126円)

節約できるわけです。


年間で・・・・、

こういう、小さい節約の積み重ねをたくさん生活取り入れて

習慣にして行くとかなり大きく膨んでいるんですよ!!










posted by トニー上原 at 02:55| Comment(1) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月06日

no.o76 ゴージャスなお買い物・・・ 日本橋ショッピングツアー?

メトロリンク日本橋・・・

日の丸リムジングループの無料巡回バスのことです。


ゴージャスなママやセレブの奥様も用達しているんです、、、、

この巡回バスは日本橋の中心を巡回・・・・

日本橋から、
・・・・・、
京橋、、
東京都八重洲口などが
運行エリア!

料金は無料、、、、

三越、高島屋、にんべん、山本海苔店、八重洲地下街
などの企業が協賛となって運行しているんです。

こういった企業の見えない努力で可能になっているんですね〜。



コースを詳しく・・・・

東京都八重洲口〜呉服橋〜地下鉄日本橋駅

〜地下鉄三越前駅〜三井記念美術館〜JR日本橋駅

〜(三越日本橋店のある日本橋室町1丁目)

〜地下鉄京橋・室町駅〜八重洲駅地下街入口

へと運行します。

さあ、リッチな気分でお買い物に出かけましょう!!


無料巡回バス メトロリンク日本橋(日の丸リムジングループ)
http://www.hinomaru.co.jp/metorolink/nihonbashi/



posted by トニー上原 at 02:03| Comment(0) | 買物・消費者 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月07日

no.o77 ちょっとしたレジャー裏情報!!

今日は至って、シンプルに、、、、


@東京ディズニーリゾート(TDR)の
チケット格安入手法。。。。


TDRは「県民感謝週間」という特定の
地域の住民を対象にした割引期間がある。

都道府県ごとに費が決まっているので、、、
その地域に住んでいる友達に購入をお願いするべし。

¥1,000円以上は安くなります。



A東京都の動物園、美術館、博物館の場合

「東京ミュージアムぐるっとパス」を購入する。

¥2,000円ぽっきりで施設がフリーパスになります。



至って簡単にて失礼致します。


posted by トニー上原 at 03:27| Comment(0) | レジャー・プレイスポット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月09日

no.o78 携帯のバッテリーを長持ちさせるちょっとしたコツ!

たわいのないワンポイントのコツです。


ただ、圏外の場所にいるときは、、、、

「必ず電源を切る・・・」


たったこれだけです。。。。


携帯電話のアンテナは、圏外や電波の弱いところに行くと、

何とか電波を掴もうと作動して、、、、

その結果、電池を早く消費してしまいます。


ただし、少しの間なら入れっぱなしの方が

電池を消費しない場合も有るので、見極めも必要です。


ちょっとしたことでした・・・。
posted by トニー上原 at 00:15| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月10日

no.o79 救済ホットライン 18歳以下の子供の為の、、、

チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


ヨーロッパで生まれたこの制度チャイルドライン

子供達が電話で何でも相談できるように、大人達が子供と同じ目線

に立って電話で話す救済のホットライン・・・。


実際にいじめに遭っていても親に相談できない子供達が増えている

ケースも多いといわれます。

一人で悩み、悶々と生活に悲観的になっている子供達(18歳以下)の為に、、、、大切な機関です。


チャイルドライン4つの約束

1、ヒミツはまもるよ

2、なまえは、いわなくてもいい。

3、どんなことでも、いっしょにかんがえる。

4、イヤになったら、きっていい

全国にあるので安心、、、、
電話番号はホームページから調べることが出来ます。


チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


posted by トニー上原 at 02:44| Comment(0) | 教育・資格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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2009年09月03日

no.o75 処方箋による薬代の節約裏知識

最近は病院や医療にかかっても、

薬は処方箋を受け取って、近くの薬局でもらいます。

この「医薬分業」のシステムの裏ワザ、、、


裏ワザ@小さな個人医院近くのすいている薬局より、、、

混んでいる病院の指定薬局が同じ薬でもチョッとだけ安いんです。


利用者の多い薬局は調剤基本料が安いのがその訳、、、!


マニアックな話ですが、

*月4,000回以上の処方せんを受ける薬局の調剤基本料は

19点・・・190円

*それ以下の薬局は

42点・・・420円

これだけで・・・230円の差です。
(もちろん健康保険をつかえば3割負担で69円です)


1週間に1度は薬の世話になっている人は
年間で¥3,600円の節約です。

病気がちの人は・・・、、、、。

あまりに多くの品揃えをしている大病院の指定薬局(500品目以上)
だと、調剤基本料に「基準調剤加算」10点・・・10円が
プラスされることもありますが、、、これでも得です。


裏ワザA基本調剤料は1回ごとかかります・・・

1週間に1度処方してもらっている人は、

医師に相談して2週間に1度、まとめて出してもらいましょう。

そうすると調剤基本料は1回分420円(3割負担で126円)

節約できるわけです。


年間で・・・・、

こういう、小さい節約の積み重ねをたくさん生活取り入れて

習慣にして行くとかなり大きく膨んでいるんですよ!!










posted by トニー上原 at 02:55| Comment(1) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月06日

no.o76 ゴージャスなお買い物・・・ 日本橋ショッピングツアー?

メトロリンク日本橋・・・

日の丸リムジングループの無料巡回バスのことです。


ゴージャスなママやセレブの奥様も用達しているんです、、、、

この巡回バスは日本橋の中心を巡回・・・・

日本橋から、
・・・・・、
京橋、、
東京都八重洲口などが
運行エリア!

料金は無料、、、、

三越、高島屋、にんべん、山本海苔店、八重洲地下街
などの企業が協賛となって運行しているんです。

こういった企業の見えない努力で可能になっているんですね〜。



コースを詳しく・・・・

東京都八重洲口〜呉服橋〜地下鉄日本橋駅

〜地下鉄三越前駅〜三井記念美術館〜JR日本橋駅

〜(三越日本橋店のある日本橋室町1丁目)

〜地下鉄京橋・室町駅〜八重洲駅地下街入口

へと運行します。

さあ、リッチな気分でお買い物に出かけましょう!!


無料巡回バス メトロリンク日本橋(日の丸リムジングループ)
http://www.hinomaru.co.jp/metorolink/nihonbashi/



posted by トニー上原 at 02:03| Comment(0) | 買物・消費者 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月07日

no.o77 ちょっとしたレジャー裏情報!!

今日は至って、シンプルに、、、、


@東京ディズニーリゾート(TDR)の
チケット格安入手法。。。。


TDRは「県民感謝週間」という特定の
地域の住民を対象にした割引期間がある。

都道府県ごとに費が決まっているので、、、
その地域に住んでいる友達に購入をお願いするべし。

¥1,000円以上は安くなります。



A東京都の動物園、美術館、博物館の場合

「東京ミュージアムぐるっとパス」を購入する。

¥2,000円ぽっきりで施設がフリーパスになります。



至って簡単にて失礼致します。


posted by トニー上原 at 03:27| Comment(0) | レジャー・プレイスポット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月09日

no.o78 携帯のバッテリーを長持ちさせるちょっとしたコツ!

たわいのないワンポイントのコツです。


ただ、圏外の場所にいるときは、、、、

「必ず電源を切る・・・」


たったこれだけです。。。。


携帯電話のアンテナは、圏外や電波の弱いところに行くと、

何とか電波を掴もうと作動して、、、、

その結果、電池を早く消費してしまいます。


ただし、少しの間なら入れっぱなしの方が

電池を消費しない場合も有るので、見極めも必要です。


ちょっとしたことでした・・・。
posted by トニー上原 at 00:15| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月10日

no.o79 救済ホットライン 18歳以下の子供の為の、、、

チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


ヨーロッパで生まれたこの制度チャイルドライン

子供達が電話で何でも相談できるように、大人達が子供と同じ目線

に立って電話で話す救済のホットライン・・・。


実際にいじめに遭っていても親に相談できない子供達が増えている

ケースも多いといわれます。

一人で悩み、悶々と生活に悲観的になっている子供達(18歳以下)の為に、、、、大切な機関です。


チャイルドライン4つの約束

1、ヒミツはまもるよ

2、なまえは、いわなくてもいい。

3、どんなことでも、いっしょにかんがえる。

4、イヤになったら、きっていい

全国にあるので安心、、、、
電話番号はホームページから調べることが出来ます。


チャイルドライン
(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター事務局)
03−5312−1886
東京都新宿区住吉町8−5
http://www.childline.or.jp/


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